Sarianna Halonen | 2017-11-07
Näytä kommentit
  • 17156fitness2 Vilma Honkonen poseerasi hopeapystinstä kanssa lokakuussa. Kisanälkä kasvoi ja Honkonen tähtää kovempaan yleiseen sarjaan ensi syksylle. (Kuva: Joni Turunen)
  • 17157fitness1

Sadat tunnit kuntosalilla ja kuukausien tiukka kisadieetti kulminoituivat yhteen hetkeen.
Siinä hetkessä 20-vuotias Vilma Honkonen seisoi itsevarmana hymyillen yleisölle Nordic Fitness Expo SM-kilpailun lavalla lokakuussa.
Ensimmäistä kertaa lavalle nousseen Honkosen kova työ palkittiin: hän pokkasi hopeaa Bikini Fitness junior Cupissa.
– Lavalla oleminen ja menestyminen oli kaiken sen työn arvoista, Honkonen kertoo.

Pitkäjänteistä työtä

Kymmenen vuoden jalkapalloharrastuksen jälkeen kuntosalilla käyminen oli alkuun ”räpeltämistä”.
Netistä hankitut saliohjelmat eivät tuottaneet tulosta ja päämäärätietoinen treenaaja halusi satsata henkilökohtaiseen valmennukseen.
Viime kesänä Honkonen päätti viedä harrastuksen seuraavalle levelille.
– Kävin katsomassa bikini fitness -kisoja ja innostuin lajista. Voisinko minä joskus pärjätä kisoissa?
Hän sai valmentajakseen maailmalla kisaavan oululaisen Kati Alanderin.
– Ammattitaitoinen valmentaja on tässä vaativassa lajissa ehdotonta.
Menestyminen vaatii Honkosen mukaan pitkäjänteisyyttä. Ruokavalion tulee olla kuutta viikkotreenikertaa tukevaa – säännöllistä ja terveellistä.
– Tuloksia tiukan treenin ja ruokavalion myötä näkyy vasta noin puolen vuoden kuluttua. Vanhat kuvat uusien rinnalla ovat paras mittari.

Järki päässä

Kisanälkä kasvoi ja Honkonen tähtää kovempaan, yleiseen sarjaan ensi syksylle. Silloin vastassa on kokeneita kisaajia vuosien treenitaustalla.
– Nautin esiintymisestä ja haluan pärjätä. Vuosi tehdään taas töitä, jotta olisin kovemmassa kunnossa ensi vuonna.
Lajilla on kyseenalainen maine. Honkonen kertoo fitnessbuumin olevan nyt suuri ja kauneusihanteiden muuttuneen atleettista hoikkaa vartaloa ihailevaksi.
– Tässä lajissa tulee olla järki päässä. Katsojien pitää myös ymmärtää, että kisakunto ei ole terve ylläpitää jatkuvasti. Pian kisojen jälkeen kroppa palautuu normaaliin.
Kisasuorituksen jälkeen Honkonen söi irtokarkkeja ja mokkapaloja heti lavan takana, hyvällä omatunnolla.

Käyttäjäarviot:
  • Kokonais arvosana 0.0 pistettä 5:stä
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Kommentit